Ernährung nach den 5 Elementen

Ernährungsberatung und Kochworkshops

 

 

 

 

Der Mann, der zu beschäftigt ist, sich um seine Gesundheit zu kümmern, ist wie ein Handwerker, der keine Zeit hat, seine Werkzeuge zu pflegen.

(spanisches Sprichwort)

 

 

 

 

Die Ernährung der 5 Elemente ist die Anwendung der chinesischen Ernährungsphilosophie bei uns im Westen und gibt Aufschluss über die Qualität, Wirkung und Thermik der Nahrungsmittel in Bezug auf unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden.

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